声带息肉的预防措施

发布时间:2015-08-18    来源:武汉环亚中医白癜风医院

声带息肉的预防措施?声带息肉会造成患者发生和饮食等影响,这个疾病和我们的职业是有关系的,下面就详细的为大家讲解一下声带息肉的预防措施有哪些?


声带息肉的预防措施

声带息肉的预防措施如下:


1、声嘶一般在喉咙的肌肉出现劳累的情况下进行,喉肌疲劳一般较难恢复!,职业用声者在练声要注意肌需得到有规律的休息。


2、武汉白癜风医院专家表示,对于用嗓比较多的职业比如演员,老师,歌唱家,演讲家等,最好是在二小时前不要进食。


3、变声期,月经期,妊娠期,声带都是会发生生理性改变,此期声带组织娇嫩,创伤后不易恢复,此期要注意声音休息。


4、保持良好的生活习惯,少抽烟,少喝酒,减少辛辣刺激性的食物对嗓子的影响。


5、要改掉清嗓的习惯,很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。 推荐阅读:声带息肉要做哪些预防工作


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